Это уникальная спортивная дисциплина, которая в последние годы набирает популярность в российских школах. Вместо скучных нормативов участники выполняют комплексы упражнений на специальной перекладине (или турнике) за ограниченное время.

Главная фишка в том, что здесь важна не только грубая сила, но и техника, выносливость и умение правильно распределять энергию. Упражнения называются по-богатырски: «Подтягивание», «Выход силой», «Подъем переворотом», «Уголок» и другие. За каждое правильно выполненное движение начисляются баллы.